からだに優しいお鍋

MIO COOK

生薬のはたらきで疲れや怠さ、肉体疲労そして体を中から温めてくれるお酒といえば…。

そう。養命酒!!

養命酒から販売されているお鍋と聞いただけで食べれば身体のすみずみまで和漢素材がしみわたる気がします。

健康には適度な運動と食と休息が必要不可欠。

作る時間は短く食べる時間は長く、そして会話を楽しむにはお鍋が一番。

友人から教えていただいてから、美とエネルギーをチャージできるとあって我が家の食卓に何度も登場しています。

何種類かありますが今回は赤養なべをご紹介。

お味は野菜の旨味がぎゅっと詰まったトマト仕立て。
和漢素材は爽やかなダイダイとニンニクやローレル、オレガノ、バジルなどが入っています。

おすすめの具材は豚肉、キャベツ、ピーマン、アスパラガス、ズッキーニ、エリンギ、にんじん、厚揚げですが私はロメインレタス、トマト、クレソン、豚肉をチョイス。

凝縮スープとお水、和漢素材を入れグツグツ煮えてきたらお野菜やお肉を入れます。

お野菜はお好みでいいと思いますがお肉は豚肉がおすすめ。

締めは牛乳とチーズを加えてリゾット。
パスタでも美味しいですよ。

夕飯作りが面倒な時こそ健康なお鍋はいかがですか。

https://www.yomeishu-online.jp/id248/