優しく包み込む音

DIALY

リラックスしたい時、私は目を閉じることにしています。

視覚が遮断されると、聴覚がとても鋭敏になるのかいつもは気づかない風の音や水の音、近所から流れるピアノの練習や子どもの泣き声が聞こえてきます。

きっと静寂な時間は必要なのだと思います。

心を穏やかにしたい時、土釜でお米を炊くこともあります。
目を閉じると火の音が聞こえ、グツグツと音が鳴り、沸騰に変わる音までが分かります。

ごはんが炊ける音を聞いていると純粋に時間が過ぎるというのが楽しくかんじることができますよ。

なぜなら音を聞きながら美味しいごはんが炊けるのをまだかまだかと思うから。